何か不安なことがあったり 嫌だなあと思うことがあって ストレスを感じて 胃がど〜んとしたり 身体のどこかに痛みを感じたり することがあると思うの。
でも
不安に感じていたことが、不安に感じなくなったり
今まで嫌だなあと思っていたことと 同じことを言われても嫌だなあと感じなくなったら
それは ストレスにはならないんです。
だから
胃も悪くならないし、痛みも生じないんです。
受け取る側のココロモチ次第なんですよ。
だから
ストレスを感じない身体を作ることが、一番の健康法なんですよ。
ストレスを感じない身体を作る方法とは?
自分のストレスとなる感情と向き合い、解放すること。
それだけなんです。
それだけで健康になります。
肩凝りもなくなりますし、身体が軽くなり 冷えもなくなりますし
いいことだらけですよ。
でも
不安に感じていたことが、不安に感じなくなったり
今まで嫌だなあと思っていたことと 同じことを言われても嫌だなあと感じなくなったら
それは ストレスにはならないんです。
だから
胃も悪くならないし、痛みも生じないんです。
受け取る側のココロモチ次第なんですよ。
だから
ストレスを感じない身体を作ることが、一番の健康法なんですよ。
ストレスを感じない身体を作る方法とは?
自分のストレスとなる感情と向き合い、解放すること。
それだけなんです。
それだけで健康になります。
肩凝りもなくなりますし、身体が軽くなり 冷えもなくなりますし
いいことだらけですよ。
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