夢って


その時の意識状態を反映しているものだから


そこに囚われるのではなく



今、自分はそんな意識状態なんだなあ〜


と思うだけでいいのです。



しかし、そこに囚われて


その夢を分析したり、考え込んだりすることはナンセンス


だって

人は いつも 同じ意識の状態でいるわけではなくて


上がったり、下がったりしているのですから。



だから


どんな夢を観たとしても

『今』そうなんだ



って思うだけ。



それだけでいいんです。