成長したい、今の自分をなんとかしたい と思うのは向上心の現れです。


そんな時、人はがんばり過ぎてしまうものです。

そんな時は 身体や心をゆるめましょう。


だらだら過ごしてもよいのです。

仕事をおやすみしてもよいのです。


何もしない時があってもよいのです。





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



これは、普段からだらだら過ごしている人には逆効果です。


だらだらし過ぎてしまうのも考えものです。


普段からだらだらしている人は、締める!のです。



集中するのです。



ONとOFFです。



楽しみがない、と聞きます。


わたしも以前は、自分の楽しみを持てませんでした。

趣味はナイナイ♪ 状態でした。


趣味を持つと良いというのは、集中できる何かを持つと良いからです。


集中できる何かです。


よくよく考えてみると、わたしには趣味はありました。


趣味は子育てでした。

また、今の趣味は子育てと空ちゃん♪



とかく 人は、大きなことを考えがちですが 趣味や集中できる何かって 今、すでにやってることなんです。


今のあなたは、何に集中して過ごすことが多いですか?


自覚していないだけではないですか?


自覚するだけで スッキリして 人生が好転しますよ♪



なに、なに、なあに?