グラウディングの効能


わたしが考案した『グラウディング』という呼吸法は自然治癒力と免疫力を高めます。 

 

意識を頭の中心に置き、グラウディングコードを伸ばします。 

天上から光りが注がれてくるのをイメージして、頭や体の中を洗い流し、グラウディングコードに乗せて流す、というものです。 

 

この方法は、「グラウディング」で検索すると幾多の方法が検索されますが、何が違うかというと、わたしが頭の中を視せていただき、意識を置く場所をお教えしているからです。 

 なぜなら、そこが元々の自分の居場所であり、   本当の自分に戻ることの出来る場所だからで、 横にズレていては意味がないからです。 

そして、そこに意識を置いて日々を過ごすのです。意識を置く場所は大切です。 

 そこに意識を集中して過ごすことで、自然治癒力や免疫力が高められ、健康を保つことが出来るのです。