気づきの裏側に潜む観念、2013年の記事です
内観はして気づいたけど、落としこむことできないのと質問メールをいただきました。
『自分は〇〇〇である。』
と気づいたら、(内観)
その心の裏側には
〇〇〇は悪いことだ。
〇〇〇でないことは良いことだ。
〇〇〇をする私は悪い人だ。
〇〇〇をしない人間は良い人なんだ。
という気持ちが含まれています。
ようは 〇〇〇ができるからいいとか悪いとかで自分を判断しているんですよね。
〇〇〇ができてもできなくても どちらでも構わないんです。
ジャッジせずに認めていくんです。
だから
『私は〇〇〇な人だ。』ということに気づいた場合は
その裏側の観念
『〇〇〇は悪いことだ。』
『〇〇〇でないことは良いことだ。』
『〇〇〇をする私は悪い人だ。』
『〇〇〇をしない人は良い人だ。』
この5つの観念を浄化する必要があります。