この世界にあるすべてのものは感謝するために存在するbyままのまま

「わたし」が今、なぜ、ここで生きているのか。 人は本来この世の中でただ一つの命として、自然で無垢な、すがすがしくも清らかな存在です。 しかし現代では、その姿を保つには相当の努力が必要なことのようです。 心身を清浄に保つためには、神や祭り、自然の力をかりて謙虚な気持ちに立ち返ることが必要です。 自分の目の前に差し出されたことを真摯に受け止めてください。 出来ないことは求められないものです。 息の本体に帰ってください。 息の本体に帰り、愛となれば、望んだことは一寸の狂いもなく叶えられるもので、望みが叶えられないのは、我が身が愛でない証拠。 だから、息の本体に帰ってください。 ご自身の「根っこ」を見極めるために、父母 をこえる存在として神や仏、自然の世界やご先祖様の存在が解ると、大きな心のよりどころを得ることになるものです。 日本の文化や風習、特に日本人のこころに脈々と受け継がれてきている信念を取り戻すことは、古くからある豊かな心をとりもどさせてくれるだけでなく、新たな価値観を生み出す大きな手段ともなるものなのです。 そのために出来ることを日々、お伝えしています。

カテゴリ: 認める、肯定する

それ(ありのままの自分を出す)をするから

現実が動くんです。

それをしないと、現実は変わりません。

現実を変えたいのなら


ありのままの自分を出してください。


それが、グランディングです。



いい女のふりをしない!
うまく、話をまとめない!
納得したふりをしない!
できることは努力するけど、それ以上のことは できないも〜ん と 相手にお願いすれば いいのです。


それは 自分が負けたことにはならないの。

自分の力量を知りましょう。

最初から丸投げはNGです^^

いい人ぶらない!

いい女ぶらない!

できるふりをしない!

自分を偽らない!



これは
自分の弱味を見せることとは違います。


好きな時は好き〜っ。

嫌いな時はキライっ!

嫌な時はイヤッ!

はっきり示しましょう〜


こんなこと言ったら嫌われないかな?
とか
これをしたら、相手はどう思うだろう
と 考えて 行動して、ストレスを感じませんか?

自分だけいい子になって、うまくまとめる、ふりをしていませんか?



自分が傷ついているなら、
自分が辛い想いをしてるなら

辛いよ〜と泣いたっていいんです。


出てくる感情を止めないで!!!



それが
ありのままの自分を大切にする

と いうことです。



ありのままの自分を大切にしていますか?


うまく、まとめていませんか?


今のその感情は、あなたの感情です。

しっかり感じてあげたら、光りに還ります。


他のもので発散するのではなくて、ありのままの自分を出してくださいね。

短所の細分化


ありのままの自分を知るって。。。


できますか?


ありのままの自分って どうやったらわかることができるのかしら?



学生の頃、「自分の長所と短所を書き出してみてください」って言われませんでしたか?

長所と短所を書き出して 長所を伸ばすって〜

長所だから、できることで ほかっておいてもできることですね。

短所って 苦手なことで、自分でできないってことですね〜

じゃあ その苦手なことを細分化してみます。

まったく、苦手。
〜までならできる。
教えてもらえばできる、やりたい。 やりたくない。 など

分けてみると、わかるのですが

〜までならできるとか教えてもらったらできる、やりたい。

と いうのは、 短所でないことがわかります。


ただ、制限があるってだけで できることです。

こうやって、
自分の長所と短所を書き出して、また 細分化していくと 自分のことがわかってきますよ〜


そうやって 細かく、自分を知っていくことが ありのままの自分、本当の自分に行きつくことに繋がります。

相手を許すって非常に高度な技術を要するよ。


だって、意地悪されて憎みたいくらいなのに、許すって、ど〜いうことよって 思っても仕方がないことだもの。

いじめられたり
つねられたり
叩いてくる相手を 許す。。。
って あり得ない!って思っちゃうよね?


だから
まずは その想いを肯定することが大事なの。

スピを学ぶと。。。

『相手を許すしましょう〜』ってフレーズが出てくるよね?


いいの。いいの。
無理して許さなくってっ
無理して許したら、自分がかわいそうでしょ

だから
相手を許せない!って思ってる自分を
『その通り!おっしゃる通り!』
と 認めて肯定してあげてね。

すると、自分の本質部分は、納得するの。

わかってもらえた〜って喜ぶのよ。

と、ここで 最重要事項です。

自分を肯定する
『相手を許せない』って思ってはいいけど
相手に対して『許せない気持ちに基づく行動』はしてはいけないの。
わかるかな?
『相手は許せない』けどお口はチャックだし、手や足は出してはダメよ♪
反撃はダメよ〜

これを
守って、自分をヨシヨシ(i_i)\(^_^)するの。


ガンバレ〜♪♪♪

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